0 Hotline: 0908 848 887
Dừa xiêm lột vỏ

Dừa xiêm lột vỏ

  • Xuất xứ :Nông sản Langbiang
  • Giá: Liên hệ
  • Quy cách :
  • Hạn sử dụng :
  • Công dụng :Nước dừa xiêm tốt cho sức khỏe và làm đẹp: hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hoạt động tim mạch, trí não, giúp giảm cân... Cơm dừa có thể ăn trực tiếp, xay sinh tố,.. rất ngon miệng
( Dựa trên 1 đánh giá )
Mô tả
Dừa có tên khoa học là Cocos Nucifera, thuộc họ cau (Arecaceae). Dừa là loại cây duy nhất trong chi Cocos. Đặc điểm dừa dễ nhận biết với thân lớn, đơn trục, có khi cao đến 30m. Từ cây dừa, tất cả bộ phận từ thân, lá, quả,... đều có thể tận dụng một cách triệt để.

Tại Việt Nam, dừa được trồng nhiều tại các tỉnh Nam Trung Bộ và đặc biệt là Đồng bằng Sông Cửu Long. Hiện nay, Bến Tre đang là tỉnh có diện tích và sản lượng dừa lớn nhất cả nước.

Trong số các giống dừa được trồng, dừa xiêm được đánh giá cao về chất lượng quả mang lại. Dừa xiêm có đặc điểm vỏ quả thường xanh, nước nhiều, có vị ngọt thanh, không chua. Sản phẩm dừa xiêm được bán rộng rãi trên thị trường ở dạng nguyên trái hoặc dạng đã lột vỏ.

Thành phần dinh dưỡng dừa xiêm

Theo nhiều tài liệu, trong dừa xiêm có nhiều năng lượng và các chất như: chất đạm, carbonhydrat, đường, chất béo, chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa đơn, chất béo không bão hòa đa, vitamin B1, viatmin B2, vitamin B3, vitamin B4, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C, Sắt, Kali, Magie, Photpho, Kẽm,...

Đặc biệt, trong cơm dừa có chứa vitamin C, chất xơ, và các khoáng chất, chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe.

Công dụng của dừa xiêm

Bổ sung nước cho cơ thể

Thành phần nước dừa có nhiều kali và các khoáng chất nên sẽ giúp giải khát hiệu quả và bổ sung nước kịp thời cho cơ thể. Nếu chẳng may bị nhiệt miệng, uống nước dừa sẽ là 1 cách mang lại kết quả khả quan cho bạn.

Tốt cho đường tiêu hóa

Axit lauric trong nước dừa khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành monolaurin - chất kháng virus, kháng khuẩn và các ký sinh trùng đường ruột, giúp hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra suôn sẻ.

Tốt cho tim mạch

Nước dừa có tác dụng làm ổn định lượng đường huyết trong cơ thể, giúp ngăn ngừa nguy cơ bị cao huyết áp, các bệnh lý tim mạch: xơ vữa động mạch, đột quỵ, tai biến,... Đặc biệt, nước dừa cũng được xem như một “khắc tinh” của cholesterol nên bạn hãy tận dụng thức uống này một cách hiệu quả nhé.

Bổ sung năng lượng

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng dồi dào, nước dừa xiêm và cơm dừa là thức uống/thực phẩm bổ sung năng lượng tuyệt vời. Sau khi vận động mạnh, liên tục, uống nước dừa sẽ giúp bạn giải khát, bổ sung nước và năng lượng rất đáng để ghi nhận.

Tăng cường miễn dịch

Thành phần dinh dưỡng đa dạng và hữu ích của nước dừa chính là yếu tố để bạn đưa thức uống này vào danh sách thực đơn hàng ngày của mình. Uống nước dừa xiêm khoa học và hợp lý giúp tăng cường sức khỏe cho cơ bắp, tăng hệ miễn dịch, tránh được các bệnh lý thường gặp.

Giảm cân

Nếu bạn có nhu cầu giảm cân, nước dừa xiêm sẽ là một lựa chọn tốt cho cơ thể. Nhiều nước, hàm lượng đường thấp, vị ngọt tự nhiên, chất béo ít nên sẽ cho bạn cảm giác nhanh no mà không cần thêm một thức ăn nào khác. Duy trì thói quen uống nước dừa sẽ cho bạn vóc dáng cân đối.

Làm đẹp

Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng chất Cytokinin trong nước dừa có tác dụng trong điều chỉnh sự phát triển của tế bào da. Bên cạnh đó, Acid lauric trong nước dừa làm giảm sự lão hóa của tế bào da, cân bằng pH và giữ cho da ẩm, mát.

Cách dùng

- Nước dừa xiêm uống trực tiếp.

- Nước dừa làm nguyên liệu nấu ăn cho các món hấp, kho, canh.

- Cơm dừa dùng để ăn, làm mứt, xay sinh tố, làm nước cốt dừa,...

Lưu ý

- Uống trực tiếp từ quả sẽ ngon hơn so với việc lấy ra ngoài. Hiện nay, trên thị trường có các sản phẩm dừa xiêm lột vỏ sẵn đảm bảo thẩm mĩ và chất lượng bên trong.

- Sau khi đi nắng về hạn chế uống dừa ngay vì có thể gây ớn lạnh, đầy bụng, cơ thể mệt mỏi.

- Những người có thể trạng âm không nên dùng nước dừa.

- Nước dừa không uống vào ban đêm.

- Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không uống dừa.

Sản phẩm khác

Dừa xiêm lột vỏ

Giá: Liên hệ

Dưa lưới

Giá: Liên hệ

Hạt sen tươi

Giá: Liên hệ

Cà chua Cherry

Giá: Liên hệ

Nấm hương Langbiang

Giá: Liên hệ
Loading